Prendre le temps De ... Préparer les fêtes !
La fin de l'année est toujours un moment particulier.
Chargé de diverses choses des espoirs, du stress, des tensions mais aussi de la joie.
Tout dépend de la façon dont vous abordez la chose et si cette année vous vous faisiez plaisir ?
La magie de Noël ?
Il est bien évident que les problèmes rencontrés en Novembre seront toujours là en Janvier, mais si vous profitiez de cette période de mise entre parenthèses pour lâcher-prise un moment ?
C'est exactement cela la magie de noël, c'est se donner un moment pour regarder et voir les choses autrement.
C'est le moment idéal pour Prendre le temps de ralentir !
La magie de Noël, c'est prendre un peu de temps pour décorer la maison, regarder de petits films de Noel sous le plaid seul à deux ou en famille, c'est préparer des goûters, des desserts.
C'est essayer de faire plaisir aux autres sans s'oublier soi-même.
Bien sûr, certains d'entre vous détestent cette période à cause d'obligations familiales sources de tensions, ou à cause d'une date tragique dans leur vie, la perte d'un être cher, une douleur que cette période ravive.
Malgré tout, il est bien dommage de se priver de cette magie.
Pour les obligations familiales pénibles essayez donc de les réduire au maximum vous pouvez décider que ce ne sera qu'un ou deux jours si vraiment cela est trop difficile à supporter.
Surtout libérez-vous des "qu'en dira t'on" et autres culpabilités, vous avez vous aussi le droit d'être bien, soyez ferme ne vous laissez pas faire. CHOISISSEZ !
Pour ceux qui se remémorent un deuil, il serait peut être temps d’instaurer un nouveau rituel de Noël, pour en profiter aussi, votre rituel à vous avec de nouvelles traditions : les vôtres !
Et si c'était ça la fin de l'année ? : Simplement des rituels de Bien-être.
Si la fin de l'année devenait votre moment préféré ?
Votre petite parenthèse bien-être !
Entre autres rituels, il y a :
Les décorations de la maison,
Lire un bon livre (en entier) ou un magasine dans son fauteuil préféré
Regarder des petits films ou dessins animés de noël sous un plaid tout chaud
avec chocolat chaud et bonne humeur.
Préparer des cadeaux qui viennent du cœur (et pas forcement du supermarché)
Les goûters et Les desserts !
Et enfin : vos nouveaux rituels à vous !
