Prendre le temps de Ralentir ...

RALENTIR ça veut dire quoi ? Trop énervé/e , Trop fatigué/e, Trop stressé/e, trop de bruit, trop de travail, trop de choses à penser, trop de temps perdu, trop de gens qui vous « squattent l’encéphale ». TROP c’est TROP ! STOP !!!!! Ça y est, vous craquez ! Vous n’en pouvez plus ! Il faut que ça cesse ! Mais quoi ? Que faire ? Par où commencer ? Comment se calmer ? « J’aimerai que la terre s‘arrête pour descendre » Serge Gainsbourg. C’est un peu ça n’est-ce pas ? Si tout ce tourbillon pouvait s’arrêter un instant, pour que vous puissiez reprendre votre souffle !!! Attention votre santé ne résistera pas longtemps à ce rythme vous le savez, une petite voix au fond de vous, vous le dit de temps en temps. Il serait peut-être temps de l’écouter. Un art de vivre : RALENTIR permet de retrouver ou de trouver son rythme intérieur . De se synchroniser avec soi même, avec son tempo naturel. Retrouver l'harmonie qui nous est propre. Ce n’est pas être lent ou perdre son t